Reaktiv Kanga

Babywandern mit dem gewissen Extra


Das Besondere an ReaktivKanga sind die mit Mikroperlen gefüllten Handgeräte (Raktor Hanteln).

Diese speziellen Schwunghanteln ermöglichen ein Ganzkörpertraining, das gezielt Deine Tiefenmuskulatur stärkt.

Dein natürlicher Armschwung lässt die Mikroperlen im Innern der Hantel von einer Seite auf die andere schleudern.

 

Beim ReaktivKanga wechselt Walking im Intervall mit verschiedenen Übungen für Brust, Bauch, Rücken, Gesäß und Beckenboden. Dadurch erreichst Du einen höheren Energieverbrauch, eine bessere Ausdauer und eine Festigung der "Problemzonen".

Vom Einsteiger bis zum Profi werden die Handgeräte und Übungen individuell dosiert.

ReaktivKanga schont die Gelenke und den Beckenboden.

 

Auch Indoor können fortgeschrittene KangaMamas die Schwunghanteln beim Kangatraining verwenden.

Ich achte dabei auf die richtige Technik und Ausführung, als Trageberaterin (Die Trageschule Österreich und Schweiz®)  lege ich weiters großen Wert auf das richtige Tragen deines Kindes.

 

Die Hanteln können während der Kursstunde kostenlos bei mir geliehen werden.